预防心脑血管疾病需要吃的保健品包括富含叶酸、维生素C、维生素B6、维生素A、维生素E、深海鱼油、卵磷脂等。
1、富含叶酸的保健品
叶酸是一种水溶性维生素，参与人体新陈代谢，是人体细胞生长和繁殖的必需物质，还能够预防胎儿神经管发育畸形。人体缺乏叶酸可能会导致巨幼细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症等疾病。患者可以适当吃富含叶酸的保健品，如动物肝脏、菠菜、西红柿等，可以促进体内叶酸的吸收。
2、富含维生素C的保健品
维生素C具有抗氧化的作用，可以清除体内自由基，延缓衰老，还可以促进胶原蛋白的合成，有利于预防心脑血管疾病。患者可以适当吃富含维生素C的保健品，如橙子、橘子、柠檬等。
3、富含维生素B6的保健品
维生素B6具有营养神经的作用，可以促进神经系统的发育，还可以维持正常的糖代谢，能够预防周围神经病变。患者可以适当吃富含维生素B6的保健品，如维生素B6软胶囊、复合维生素B片等。
4、富含维生素A的保健品
维生素A是一种脂溶性维生素，可以促进视觉细胞内感光色素的形成，可以维持正常的视觉功能。患者可以适当吃富含维生素A的保健品，如猪肝、羊肝等。
5、富含维生素E的保健品
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进体内的血液循环，还可以促进体内的新陈代谢，能够预防心脑血管疾病。患者可以适当吃富含维生素E的保健品，如大豆油、橄榄油等。
6、富含卵磷脂的保健品
富含卵磷脂的保健品有很多，如深海鱼油、卵磷脂胶囊等。卵磷脂胶囊主要成分是卵磷脂，可以有效辅助改善记忆力减退、头晕等症状，也可以辅助预防老年痴呆、动脉粥样硬化等疾病。
建议患者在医生指导下使用保健品，以免引起不良反应，出现不适症状。